Die Kindheit ist eine intensive Zeit des vielseitigen Lernens. Heute stehen jedoch immer mehr Kinder, ihre Familien, aber auch Erziehende und Pädagogen unter der Druckbelastung einer einseitigen Leistungsorientierung. Das Kind kann sich nicht mehr mit ...
Wir alle erleben die unterschiedlichsten Arten von Stress.
Stress bezeichnet einen Zustand von Nervosität, Überanstrengung, Erschöpfung, Verkrampft- und Gereiztheit. Er ist die Ursache vieler Zivilisationskrankheiten, physischer und psychischer Probleme. ...
Nach der Auffassung der Hopi Indianer ist die Rückseite des Herzens der `Sitz unerledigter Angelegenheiten`.
Herz-Schmerz, Herz-Leid, das gebrochene Herz manifestiert sich organisch u.a. als Herzinsuffizienz und Herzinfarkt auf der körperlichen ...
Rückenschmerzen, Stress, Schlafstörungen, Depressionen: Dies sind nur einige der möglichen Einsatzgebiete des Yoga.
In diesem Seminar wird ein Einstieg in diese jahrtausende alte Tradition vermittelt. Es werden ausgewählte Übungen gezeigt, die einfach ...
Mit der Klassischen Massage ebnen Sie sich den Weg in die manuelle Körperarbeit. Ob für die Familie, den Freundeskreis, als Unterstützung im Sportverein, ob als Masseur/in im Wellnesshotel oder gar in der eigenen Praxis. Sie schenken Berührung und Nähe ...
Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung ...
In einer Zeit, die von Hektik und Kurzatmigkeit geprägt ist, kommt der Beruhigung und der Beherschung des Atems eine imense Bedeutung zu. Der richtige Umgang mit dem Atem wird den Verstand zur Ruhe und Bewusstsein in den Körper bringen.
Wir werden ...
Kinder lieben es, sich zu bewegen, ihre physischen Fähigkeiten spielerisch zu erkunden und in ihrer Phantasie angeregt zu werden.
Der kindliche Schul-Alltag ist heute oftmals anstrengend: Langes Stillsitzen und konzentriertes Zuhören werden verlangt, ...
Qigong, das sind spezielle Wahrnehmungs-, Konzentrations- und Bewegungsübungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie lassen die Lebenskraft (Qi) wieder ungehindert fließen, stärken die Funktionen aller Organe und Sinne, der Mensch fühlt ...
Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung.
Leider atmen wir oft ungünstig – flach, ...
Die Meditations-Erlebnisabende richten sich an alle, die für Entspannung, Regeneration, Konzentration, Klarheit, Achtsamkeit, Selbsterkenntnis und spirituelle Entwicklung offen sind.
Dank Theorie und Praxis können sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene ...
Damit der Vogel deiner Seele fliegen kann, braucht er 2 Flügel - der eine heißt Liebe, der andere Meditation. (Indische Weisheit)
In einer immer hektischer werdenden Welt sind Achtsamkeit und Meditation eine wertvolle Möglichkeit zur Rückkehr zum ...
Heilströmen Jin Shin Jyutsu® (JSJ) ist eine Jahrtausende alte Heilkunst aus Japan, die ähnlich wie z.B. Akupunktur, Qigong oder Shiatsu auf dem tiefen Wissen beruht, dass Energie in bestimmten Bahnen durch unseren Körper fließt.
JSJ ist dabei weit mehr ...
Die Faszination der Klangschalen erfasst uns Menschen in einer ganz tiefgreifenden Art und Weise. Die Schwingung einer Klangschale dringt tief durch alle körperlichen Schichten und berührt sanft die Seele. Dadurch werden Wege frei zu ganzheitlicher ...
Ayurveda und Yoga sind jahrtausendealte indische Lehren und Heilsysteme, die sich auf die Harmonie von Körper, Geist und Seele konzentrieren. In diesem Seminar werden hauptsächlich die Grundprinzipien des Ayurveda vermittelt und wie Du den Ayurveda in ...
Massage gilt als eine der einfachsten, ältesten und
natürlichsten Methoden, die Leistungsfähigkeit zu
erhalten und Krankheiten vorzubeugen.
Zahlreiche Studien belegen, dass zu viel Stress, insbesondere
Dauerstress, nicht nur eine der Hauptursachen ...
Qigong beinhaltet Bewegungsübungen, in denen die Achtsamkeit und Konzentration gefördert werden. Die Übungen schulen die Beweglichkeit, fördern den Energiefluss und mobilisieren die eigene Kraft. Qigong stärkt die Fähigkeit, mit dem Leben bewusster und ...
Aufbauend auf dem Wissen der AT Grundstufe, die Sie bereits erlernt haben, werden hier sämtliche Übungen des autogenen Trainings Oberstufe erklärt, mehrfach zusammen durchgeführt und intensiv besprochen.
In professioneller, freundschaftlicher und kooperativer ...
