Yoga, die uralte Philosophie- und Gesundheitslehre aus Indien, umfasst zahlreiche körperliche und geistige Übungen zur Sammlung, Konzentration und Meditation.
Die Wertschätzung der gesundheitsfördernden und heilenden Effekte hat längst bei uns Einzug ...
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei der Klangmassage werden Klangschalen dem Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven und harmonischen ...
Deine Spezialisierung als Yoga Trainer für Schwangere In vier Präsenztagen Trainer für Schwangerschaftsyoga werden – das ist für dich möglich mit unserer Ausbildung als Yoga Trainer für Schwangere in München. In diesem umfassenden Präsenzkurs lernst du ...
Lernen Sie diese wunderbare, sehr spezielle Reinigungs- und Lockerungsmassage aus dem Bereich der arabisch-türkischen Badekultur kennen!
Die Massage beginnt mit der Einreibung der Olivenölseife, die ca. 10-15 Minuten einwirken muss. Es handelt sich ...
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet.
Bei dieser Behandlungsmethode werden Klangschalen auf den Körper gesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven ...
Die Fußreflexzonenmassage ist eine Umstimmungstherapie, bei der ein elektrobiologischer Reiz auf ein entfernt liegendes Körperteil bzw. Organ wirkt. Stauungen und Blockaden werden aufgelöst, so dass Lebensenergie wieder fließen kann.
Darüber hinaus ...
Meditation kann ein wundersamer, weltanschaulich neutraler Weg zur Selbstklärung sein. Die Sammlung auf den eigenen Atem führt uns langsam in eine feinere Selbstwahrnehmung, die wir in der Regel im Alltäglichen nicht spüren. Indem wir achtsam innehalten, ...
In diesem Seminar geht es um die kindgerechte Vermittlung von verschiedenen Yogaübungen und Entspannungstechniken, sodass Kinder einen wertschätzenden, achtsamen und gewaltfreien Umgang miteinander und mit Erwachsenen lernen. Inhalte Yogaunterricht ...
Senioren/innen können vielfältig von Yoga profitieren.
Auch ältere Menschen möchten möglichst fit bleiben und sich so eine hohe Lebensqualität bewahren.
Hier hilft Yoga in Form von einfachen, dem Können der Teilnehmer/innen angepassten körperlichen ...
Ayurveda heißt übersetzt ""das Wissen vom Leben"". Dabei werden alle Lebensbereiche wie Ernährung, Körperpflege, Heilkunde und Leben im Einklang mit den Rhythmen des Tages und der Jahreszeiten sowie den beliebten Öl- und Garshan-Seidenhandschuh-Massagen ...
~Die Traditionelle Thai Massage gehört zu den ältesten, überlieferten Heilkünsten der Welt.
Die Traditionelle Thai Massage ist eine ganzheitliche Massageform, die durch das Zusammenspiel verschiedener Elemente aus Yoga, Akupressur und Reflexzonenmassage
stimulierend ...
Zeit der Stille
„Wenn die Achtsamkeit etwas Schönes berührt, offenbart sie dessen Schönheit. Wenn sie etwas Schmerzvolles berührt, wandelt sie es um und heilt es.“ Thich Nhat Hanh, buddhistischer Mönch und Schriftsteller
Eine im Westen sehr ...
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.
Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird ...
In Asien eine weit verbreitete Methode der traditionellen Medizin, im Westen aber wenig bekannt: Gua Sha.
Dabei wird mittels eines rundkantigen Instrumentes mit Druck auf der Haut geschabt. Aus den Gefäßen treten dann etwas Blut und Schlackenstoffe ...
""""""""Der Geruchssinn ist ein mächtiger Zauberer, der uns über Tausende von Kilometern und über alle Lebensjahre hinwegzutragen vermag.""""""""
Die Aromamassage ist eine sehr beliebte Massageform, bei der die Effleurage und Petrissage mit der Wirksamkeit ...
Wir suchen Erholung von Stress und Anspannung.
Massagen können helfen, Stresshormone abzubauen; Puls und Blutdruck sinken. Eine Wellnessmassage wirkt sich u. a. positiv auf das Konzentrationsvermögen, den Stoffwechsel, das Nervensystem und einen ...
Der Atem des Menschen ist eine der wichtigsten Vitalfunktionen.
Der Atem ist ganz nah mit physischen und psychischen Vorgängen des Menschen vernetzt. Durch gezieltes Atemtraining wird die Balance von Körper, Seele und Geist wieder hergestellt.
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Diese uralte Technik, die sich bis heute erhalten hat, verbindet harmonisch entspannende Streichungen mit der wohltuenden Wirkung spezieller Druckpunkte - um den Bedürfnissen der modernen Wellnessbewegung in besonderer Art gerecht zu werden.
Durch gezielte ...
