Entwickelt wurde diese etablierte Methode um 1930 von dem amerikanischen Physiologieprofessor Edmund Jacobson, Autor des weltweit anerkannten Buchs „You must relax“.
Er fand heraus, dass sich unter Stress automatisch Teile der Skelettmuskulatur anspannen. ...
Die Behandlung von gesundheitlichen Problemen über Faszien und Bindegewebe ist gerade in der heutigen Zeit in aller Munde. Demzufolge wächst das Angebot für entsprechende Therapiemethoden stetig.
Bei der Faszien- und Bindegewebsmassage erlernen Sie ...
Fantasiereisen und Meditationen unterstützen den Menschen dabei, wieder in seine Mitte zurückzufinden. Somit kann eine heilende Wirkung entstehen und zahlreiche Beschwerdebilder und Beeinträchtigungen werden gelindert, beseitigt oder treten erst gar nicht ...
Autogenes Training (AT) ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden dabei gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen ...
`Ein schönes und entspanntes Gesicht` - die schnell wirkende bioenergetische Gesichtsmassage sorgt nicht nur für entspannte Gesichtszüge und straffe Haut, sondern schafft darüber hinaus Lebendigkeit, Frische und körperliches Wohlbefinden.
Durch die ...
Wir suchen Erholung von Stress und Anspannung.
Massagen können helfen, Stresshormone abzubauen; Puls und Blutdruck sinken. Eine Wellnessmassage wirkt sich u. a. positiv auf das Konzentrationsvermögen, den Stoffwechsel, das Nervensystem und einen ...
Schmerzpatienten machen eine großen Teil des Klientels in der Naturheilpraxis aus. Umso wichtiger ist es, eine Behandlungsmethode zu beherrschen, die am Ort des Geschehens wirkt, schmerzstillend und zugleich gesundheitsregulierend ist. Die Behandlung ...
Die Warmsteinmassage (Hot Stone Therapy) ist eine faszinierende Verbindung aus Massage, Energiearbeit und der wohltuenden Wirkung von heißen Basaltsteinen.
Sie befreit von Alltagssorgen und Stress, vitalisiert Körper und Geist. Bei dieser Methode, auf ...
Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.
Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen ...
Klangschalen wurden bereits vor Jahrtausenden in Tibet, Nepal und Indien zu schamanischen Ritualen und Heilungen verwendet. Bei der Klangmassage werden Klangschalen auf den bekleideten Körper aufgesetzt bzw. darüber gehalten und angeschlagen. Die intensiven ...
Der amerikanische Mediziners William Fitzgerald (1872-1942) war der Pionier der Fußreflexzonenbehandlung.
Reflexzonen an unterschiedlichen Stellen des Körpers (Fußsohle und Umgebung, Handinnenfläche, Ohrmuschel, Zunge) spiegeln Zustände von Organen, ...
Seit über 30 Jahren wird diese effektive, angenehme und energiebringende Massage – eine gekonnte Mischung aus traditionellen Methoden und der bekannten Sport-Massage – in vielen Firmen in Deutschland angeboten und angewendet.
Es handelt sich um eine ...
In Zeiten der Hektik und Technisierung sehnt sich der Mensch nach Berührung, Wärme und tiefer Entspannung. Jede Form der Massage bietet ihm auf körperlicher und seelischer Ebene eine intensive, revitalisierende und gleichzeitig wohltuend beruhigende Auszeit ...
Diese außergewöhnliche Massage kommt ursprünglich aus der hawaiianischen Tradition und wurde in wichtigen Übergangsphasen des Lebens durchgeführt. Wichtigstes Ziel ist die Entspannung. Die Lomi Lomi Kokua-Behandlung besteht aus Massagestrichen, die sowohl ...
Ayurveda bezeichnet das älteste überlieferte Gesundheitssystem der Welt, welches seinen Ursprung vor mindestens 5000 Jahren in der vedischen Hochkultur Altindiens hat.
Im 6. Jahrhundert v. Christus waren indische Ärzte bereits imstande, die menschliche ...
Die traditionelle tibetische Massage (tib. Ku Nye) ist eine Energiepunkt- und Entspannungsmassage und zählt zu den wichtigsten äußeren Therapien in der tibetischen Medizin.
In den Himalaya-Regionen wird sie schon seit 4000 Jahren praktiziert und ...
Die Faszienmassage ist eine spezielle Form der Massage, die darauf abzielt, die Faszien im Körper zu lockern und zu entspannen. Faszien sind Bindegewebsstrukturen, die den gesamten Körper durchziehen und Muskeln, Organe und Knochen umgeben. ...
Der Rosenquarz ist vom steinheilkundlichen Hintergrund DER Stein, der für Harmonie, Liebesfähigkeit, Einfühlungsvermögen und Romantik steht.
Zudem belebt er unsere Phantasie, fördert die Sinne, unsere Kreativität und schöpferisches Denken. Lebensfreude ...
Die Reflektorische Atemtherapie ist eine ganzheitliche, neurophysiologische Therapie. Durch gezielten Einsatz thermischer Reize, manueller Techniken und therapeutischer Übungen kommt es zur Regulation des gesamten Organismus. Das Prinzip besteht in der ...
Die Atmung wirkt ganzheitlich auf den Menschen: Sie hat einen großen Einfluss auf unseren Körper und unsere Psyche, und umgekehrt beeinflussen unsere Stimmung und unser körperliches Befinden unsere Atmung.
Leider atmen wir oft ungünstig – flach, ...
