Entspannung ist eine unverzichtbare Voraussetzung für Gesundheit und Wohlbefinden. Ein Übermaß an Stress und Anspannung kann zu ernsthaften Erkrankungsbildern führen.
Wie groß das Bedürfnis nach Entspannung geworden ist, zeigen steigende Teilnehmerzahlen ...
Die Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Edmund Jacobson bewirkt durch willentliche An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen einen Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers.
Bestimmte Muskelgruppen werden angespannt, die Anspannung wird ...
Die Reflektorische Atemtherapie ist eine ganzheitliche, neurophysiologische Therapie. Durch gezielten Einsatz thermischer Reize, manueller Techniken und therapeutischer Übungen kommt es zur Regulation des gesamten Organismus. Das Prinzip besteht in der ...
Gutes Stress- Zeit - und Selbstmanagement sind wichtige Eigenschaften für jeden Therapeuten. Oft ist man sich seiner Stressoren und inneren Treiber nicht bewusst und diesen somit quasi „schutzlos ausgeliefert“. Man funktioniert einfach, ...
Warum Meditation? „Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er zwei Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation“. (indische Weisheit)
Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie verringert ...
Der Physiologe Edmund Jacobson entwickelte Mitte des 20. Jahrhunderts die Progressive Muskelrelaxation - auch Progressive Muskelentspannung genannt. Diese Methode basiert auf dem Wissen, seelische Anspannungen resultieren stets in körperlichen Anspannungen ...
Autogenes Training wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Prof. Dr. Johannes Heinrich Schultz entwickelt und ist eine Entspannungsmethode im Sinne der ganzheitlichen Salutogenese. Die Wirksamkeit dieser konzentrativen Selbstentspannung, positiv regulierend ...
Die australische regenerative Tiefenentspannung (ArT) ist ein besonders wirksames Entspannungsverfahren, das der/die Anwender/in durch leichte Impulse an definierten Körperzonen vornimmt.
Blockaden, die vorher zu Spannungen der Psyche und des Körpers ...
Meditation ist eine sehr alte Technik, in sich selbst zur Ruhe zu kommen. Deswegen wird Meditation für die Menschen in der jetzigen unruhigen und hektischen Zeit immer wichtiger.
Die Ausbildung zum Meditationslehrer vermittelt die verschiedenen ...
Deine Chance: Professionell Breathwork lernen Mit unserer Breathwork Ausbildung in Stuttgart setzt du auf eine nachgefragte Achtsamkeitspraktik. Unsere Fortbildung ermöglicht es dir, deine eigene Atmung zu verinnerlichen und fundiertes Wissen als Atemtrainer ...
Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.
Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen ...
Der Bodyscan ist eine Übung, bei welcher erlernt wird, den eigenen Körper achtsam wahrzunehmen.
Die Übung strebt an, mit der eigenen Aufmerksamkeit ganz bei sich selbst zu bleiben und fortschreitend den ganzen Körper zu erkunden, ihn wahrzunehmen ...
Dieses Basisseminar richtet sich an Therapeuten/ innen mit Heilerlaubnis, welche sich mit dem weiterhin hochaktuellen Thema befassen, Therapieangebote für betroffene Menschen erarbeiten und in ihrer Praxis anbieten möchten.
Dabei soll es sich um eine ...
Der Leitgedanke dieser Bewegungsmeditation ist:
„Mut“
„Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, sind Kleinigkeiten zu dem, was in uns liegt.
Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen in die Welt tragen, geschehen Wunder.
(Henry David ...
Warum Meditation? „Damit der Vogel Deiner Seele fliegen kann, braucht er zwei Flügel: Der eine heißt Liebe, der andere Meditation“. (indische Weisheit)
Gerade in unruhigen Zeiten gewinnt die Qualität der Meditation besondere Bedeutung. Sie verringert ...
In allen Kulturen und Zeiten symbolisierte das Goldene Dreieck die Einheit von Vater - Mutter - Kind ( Familie).
Es ermöglicht eine energetische Verbindung, durch die blockierte Lebensenergien zwischen Vater - Mutter - Kind aufgelöst und geklärt werden ...
Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (PME) ist ein Verfahren, bei dem durch willentliche und bewusste An- und Entspannung von Muskelgruppen eine Tiefenentspannung des ganzen Körpers erreicht werden soll. Sie ist die wohl bekannteste Entspannungstechnik ...
Die Arbeitsgemeinschaft Atemtherapie/ Arbeitsgemeinschaft Atemphysiotherapie im Deutschen Verband für Physiotherapie (ZVK) e.V. bietet seit Herbst 2008 die mehrteilige Fortbildungsreihe "Atemphysiotherapie" in Modulform an. Diese Fortbildungsreihe orientiert ...
AnerkennungDer GKV-Spitzenverband hat diese Qualifizierung in seine Empfehlungen gemäß § 126 Abs. 1 Satz 3 SGB V aufgenommen. Für die Versorgungsbereiche 14A, 14B, 14C, 14E und 14F werden die Nachweise über den Besuch und die erfolgreich abgelegten Prüfungen ...
Dem jetzigen Augenblick gewahr sein. Sich dem Hier und Jetzt ganz hingeben. Wirklich da sein, wo wir gerade sind. Kontakt mit unserem wahren Selbst aufnehmen. Uns dem vollen Potenzial unserer Möglichkeiten öffnen. Mit unserer inneren Weisheit in Verbindung ...
