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Faszientraining und Yoga

Faszientraining und Yoga
15.12.2025 - 19.12.2025

27568 Bremerhaven
159,00
Bruttopreis
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Kursbeschreibung:

Verklebte Faszien sind für viele Arten von Schmerz verantwortlich. Das Training der Faszien und die Schmerzlinderung stehen im Mittelpunkt dieser Bildungswoche. Die wohl bekannteste Übungsform ist das Rollentraining. Zur nachhaltigen Verbesserung der Bewegungsqualität und zur Beseitigung von Alltagsverspannungen werden weitere Aktivierungsübungen vorgestellt. Und im Sinne eines ganzheitlichen Ansatzes fließen wippende Bewegungsmuster und federnde Stretchings mit ein. Yoga-Übungen helfen, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Außerdem gibt es Tipps, wie die Körperhaltung verbessert werden kann. Entspannungstechniken runden das Stressmanagement-Programm ab. Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie eine Decke mit.

Die Fakten in Kürze:

Veranstaltungs-CodeFB24-496555-58832568

Preis: 159,00 €
Ermäßigung bis 144€ möglich
Bei der Preisangabe handelt es sich um einen Umsatzsteuerfreien Preis.


Veranstaltungsort:
27568 Bremerhaven


Veranstaltungsort:

27568 Bremerhaven

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Veranstalter:

wisoak - Wirtschafts- und Sozialakademie der Arbeitnehmerkammer Bremen gGmbH
Bertha-von-Suttner-Straße 17
DE 28207 Bremen
Telefonnummer anzeigen

Weitere Orte / Termine:

27568 Bremerhaven2 Termine ab 21.07.2025 - 25.07.2025
Für diesen Eintrag haben sich bisher 2 Besucher interessiert.
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