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QiGong und Entspannung am Arbeitsplatz - Kleine Übungen für Zwischendrin

Sitzen auf unbequemen Stühlen, eine falsche Haltung vor dem Bildschirm, Tragen von schweren Gegenständen – das alles macht uns unentspannt. Bleiben Sie mit kleinen QiGong-Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen können, fit und leistungsfähig.
Auf Anfrage

80336 München
120,00
Bruttopreis

Kursbeschreibung:

Mit dem Skript und den Übungen im Seminar können Sie jederzeit am Arbeitsplatz die Entspannungsübungen wiederholen.

Inhalte:
  • Kurze QiGong-Übungen
  • Übungen zur Atemregulierung
  • Entspannungsübungen
  • Selbstmassagen


Die Fakten in Kürze:

Veranstaltungs-CodeFB24-459106-51732546

Veranstaltungsort:
80336 München


Starttermin: Auf Anfrage
1 Tag von 09:00 Uhr - 16:00 Uhr


Veranstaltungsort:

80336 München

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Weitere Orte / Termine:

80336 München1 Termin am 23.11.2024
  • 23.11.2024
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