Selbstwahrnehmung durch Yoga und Achtsamkeit
Kursbeschreibung:
Yoga ist ein Weg der Achtsamkeit. Durch die Kombination von klassischen Yogakörperhaltungen (Asanas), Atem-, Entspannungsübungen und Meditation erfahren die Teilnehmer:innen, wie wohltuend Entspannung ist.Inhalte
- Was bedeutet Selbstwahrnehmung?
- Was bedeutet Achtsamkeit?
- Selbstwahrnehmung erfahren
- Präventionsprinzip Entspannung
- Erste Yogaübungen für Kinder
Hinweis
Bitte bringe Dir rutschfeste Socken, eine Decke, wärmende Kleidung und (wenn möglich) eine Yogamatte mit.
Die Fakten in Kürze:
| Veranstaltungs-Code | FB24-449838-58821731 |
Preis: 219,00 €
inkl. Lernwelt-Paket
Bei der Preisangabe handelt es sich um den Bruttopreis.
Veranstaltungsort:
24116 Kiel
Starttermin: 17.03.2026
09:30 - 16:30
Veranstaltungsort:
24116 Kiel
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Veranstalter:
Weitere Orte / Termine:
| 24116 Kiel | 2 Termine ab 31.03.2025 - 31.03.2025 | |
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| Online-Webinar | 1 Termin am 15.09.2025 - 15.09.2025 | |
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